Yoga in der Schwangerschaft stärkt Mutter und Kind und ist die optimale Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt, durch spezielle Körperübungen (Asanas) wird dein Körper gekräftigt und die Beweglichkeit deines Körpers erhalten und des Beckens gefördert. Atem-, Körper- und Entspannungsübungen schaffen die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung in einer ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.
Yoga für Schwangere
Aber der 16 SSW bis Ende solange es sich für die werdende Mutter gut anfühlt
Durchlaufender Kurs
60 Min