Diese Stunde ist der entspannte Einstieg, nach der Geburt, in deine Yogapraxis mit deinem Baby. Die Muskulatur ( z.B . Beckenboden)wird gekräftigt und entspannt, Yoga hilft typische Nacken-und Schulterbeschwerden, die im Alltag mit Baby entstehen, zu mildern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Die Babys (ab 8 Wochen, nach der Rückbildung bis Krabbelalter) können nahe ihrer Mama schlafen, miteinbezogen werden und natürlich gestillt werden.

Das tolle und geniale am Yoga für Mami & Baby ist, dass du Yoga üben kannst und dein Kind dabei ist. Mama und Kind sind entspannt und zusammen, treffen andere Mamas und Babys und die Kleinen haben was zu schauen und zu lachen 😉

Termine:

immer Dienstags 11.00-12.15Uhr außer in den Ferien und an Feiertagen

Anmeldung erforderlich.
Maximal 7 Mamas. Fester Kurs

Block 1 

  • 12.3
  • 19.3
  • 26.3
  • 2.4

Block 2

  • 7.5
  • 14.5
  • 21.5
  • 28.5

weitere Termine auf Anfrage

Kosten

4 mal 72 €

Ort

Hebammenpraxis Glücksmomente
Paulhuberweg 4
85560 Ebersberg

https://www.praxisgluecksmomente.de

Akasha Yoga

Yoga | Thai Yoga Massage | Pilates | Deep Work | Balance Swing

info@akasha-yoga.de | 0172 10 400 53

Michelle Oberländer-Piller